חכמת נשים-ד"ר ענת גור
  • אודות
    • קליניקה לטיפול בנשים ובנערות – אודות
    • צוות מרכז חכמת נשים
    • מסגרות לטיפול בנשים ונערות
      • מסגרת “בית נגה”
      • מסגרת “בית משלך”
      • מסגרת הדירות
    • חכמת נשים בתקשורת
  • שירותים
    • הרצאות השתלמויות וסדנאות
      • סדנה לאמהות ובנות מצווה
      • הרצאות וסדנאות בנושא הפרעות אכילה
      • סדנאות העצמה נשים וקריירה
    • טיפול אישי
      • טיפולי פסיכותרפיה לנשים
      • ייעוץ וטיפול בנערות מתבגרות
      • טיפול בפגיעות מיניות
      • טיפול בהפרעות אכילה
      • טיפול בדיכאון לאחר לידה
      • סטיילינג תרפי
      • טיפול מומחה לנשים חרדיות
      • טיפול זוגי פמיניסטי
      • טיפול בנשים, גברים וזוגות שסובלים מאלימות ביחסים אינטימיים
    • טיפול קבוצתי
      • סדנת יוגה ממוקדת טראומה בהנחיית רייצ’ל אורן
  • קורסים והשתלמויות
  • מאמרים
    • עכשיו ‘זה פה’! על הקשר בין יחסים, גוף, קשיבות וויסות
    • בית זה לא תמיד מקום בטוח: משמעות השהייה הכפויה בבית עבור נשים נפגעות אלימות
    • אמהות בימי קורונה
    • ה”שד” בבטן: דיכאון בזמן ההריון
    • עקרונות יסוד בפסיכותרפיה/יעוץ לנשים
    • הטיפול בבעיות (הפרעות) אכילה
    • אידיאל היופי המעוות והשפעתו על חיינו
    • “הסרסור שלי לא היה צריך ללמד אותי כלום אבא לימד אותי הכול בבית” – גילוי עריות כגורם מרכזי בהתדרדרות של נשים ונערות לזנות, סמים ועבריינות – ד”ר ענת גור
    • אימהות וילדים על קצה רצף הסיכון ד”ר ענת גור
      • מחשבות על חוות דעת מומחית במשפטי טראומות מיניות – ד”ר ענת גור
    • אסונות האהבה – מגיפת האלימות נגד נשים בישראל – מסיכון לסיכוי
    • גוף זר: הפרעות אכילה, פגיעות מיניות בילדות וטיפול מותאם – פתח דבר + מבוא
    • התפוח המורעל – יחסי אמהות בנות והשפעתם על יחסי הטיפול עם נשים
    • מאמר על הקשר שבין הזמר המפורסם, אונס קבוצתי של נערה ע”י בני טובים…
  • צרו קשר
  • אודות
    • קליניקה לטיפול בנשים ובנערות – אודות
    • צוות מרכז חכמת נשים
    • מסגרות לטיפול בנשים ונערות
      • מסגרת “בית נגה”
      • מסגרת “בית משלך”
      • מסגרת הדירות
    • חכמת נשים בתקשורת
  • שירותים
    • הרצאות השתלמויות וסדנאות
      • סדנה לאמהות ובנות מצווה
      • הרצאות וסדנאות בנושא הפרעות אכילה
      • סדנאות העצמה נשים וקריירה
    • טיפול אישי
      • טיפולי פסיכותרפיה לנשים
      • ייעוץ וטיפול בנערות מתבגרות
      • טיפול בפגיעות מיניות
      • טיפול בהפרעות אכילה
      • טיפול בדיכאון לאחר לידה
      • סטיילינג תרפי
      • טיפול מומחה לנשים חרדיות
      • טיפול זוגי פמיניסטי
      • טיפול בנשים, גברים וזוגות שסובלים מאלימות ביחסים אינטימיים
    • טיפול קבוצתי
      • סדנת יוגה ממוקדת טראומה בהנחיית רייצ’ל אורן
  • קורסים והשתלמויות
  • מאמרים
    • עכשיו ‘זה פה’! על הקשר בין יחסים, גוף, קשיבות וויסות
    • בית זה לא תמיד מקום בטוח: משמעות השהייה הכפויה בבית עבור נשים נפגעות אלימות
    • אמהות בימי קורונה
    • ה”שד” בבטן: דיכאון בזמן ההריון
    • עקרונות יסוד בפסיכותרפיה/יעוץ לנשים
    • הטיפול בבעיות (הפרעות) אכילה
    • אידיאל היופי המעוות והשפעתו על חיינו
    • “הסרסור שלי לא היה צריך ללמד אותי כלום אבא לימד אותי הכול בבית” – גילוי עריות כגורם מרכזי בהתדרדרות של נשים ונערות לזנות, סמים ועבריינות – ד”ר ענת גור
    • אימהות וילדים על קצה רצף הסיכון ד”ר ענת גור
      • מחשבות על חוות דעת מומחית במשפטי טראומות מיניות – ד”ר ענת גור
    • אסונות האהבה – מגיפת האלימות נגד נשים בישראל – מסיכון לסיכוי
    • גוף זר: הפרעות אכילה, פגיעות מיניות בילדות וטיפול מותאם – פתח דבר + מבוא
    • התפוח המורעל – יחסי אמהות בנות והשפעתם על יחסי הטיפול עם נשים
    • מאמר על הקשר שבין הזמר המפורסם, אונס קבוצתי של נערה ע”י בני טובים…
  • צרו קשר
3 בספטמבר 2018 14:43 צוות האתר

סימנים לזיהוי נטיות אובדניות אצל נערות

אם נקדיש לזה כמה דקות של מחשבה, נוכל כולנו להסכים שהחיים זה לא עסק פשוט, רחוק מכך. התמודדויות יומיומיות המלוות בענייני בריאות, קשיים חברתיים, רומנטיים, משפחתיים ופיננסיים, בשילוב שאלות פילוסופיות על מהות הקיום וחרדה מהעובדה שאין באמת תשובות לכל הסוגיות הללו, אלו רק חלק מהגורמים שעשויים לגרום לדיכאון.

דיכאון עשוי להיות מלווה במחשבות ונטיות אובדניות ואף בניסיונות התאבדות ממשיים. כשמדובר על גיל ההתבגרות, נערות מועדות לפורענות הרבה יותר מבנים ונראה שבכל מקרי ההתאבדות וניסיונות ההתאבדות, איכשהו בדיעבד המשפט 'הכתובת הייתה על הקיר', נשמע פעם אחר פעם.

רק כדי לסבר את האוזן, בכל שנה מתאבדים בישראל כ-400 אנשים, מתוכם שיעור המתאבדים בגיל ההתבגרות הוא הגבוה ביותר. עוד נוסיף, שממשרד הבריאות נמסר שמספר ניסיונות ההתאבדות בקרב נערות ונערים בגיל ההתבגרות צובר תאוצה ונכון להיום מדובר במעל 700 בני נוער שמאושפזים בבתי החולים מידי שנה, בשל נסיונות התאבדות כושלים.

בסקירה הבאה נביא לפנייך סימנים לזיהוי נטיות אובדניות אצל נערות ונדון בדרכי ההתמודדות והטיפול האפשריות, היה והבת שלך ו/או נערה שקרובה לליבך שרויה בדיכאון וסובלת מנטיות אובדניות. כדי שגם את תוכלי לעזור לאותה נערה במצוקה לצאת מהדיכאון, לשנות את דפוסי החשיבה וחשוב מכך, למנוע את ההתאבדות הבאה.

הגבול הדק בין מצב רוח רע לדיכאון

מחקר שפורסם לאחרונה מראה שבכל רגע נתון 20% מבני הנוער סובלים ממחשבות אובדניות ו/או שוקלים להוציא לפועל התאבדות. למרות המספרים הגבוהים, יש נטייה לזלזל ולהפחית מחשיבותן של אמירות דיכאוניות ו/או אובדניות כשהן נשמעות מפיהם של מתבגרים ובמיוחד, מתבגרות. ההסבר לכך פשוט מאוד: נערות נוטות למצבי רוח קיצוניים יותר, דכדוך וחוסר איזון רגשי והתקופה של גיל ההתבגרות מלווה בהורמונים משתוללים ומשברים תמידיים.

הדכדוך הקיצוני בגיל ההתבגרות יכול להיות תולדה של אירוע חד פעמי כמו פרידה מחבר, גירושין של ההורים, שיימינג ברשת או כישלון לימודי או ללוות את המתבגרת בשגרת היומיום שלה. מצב רוח ירוד ודיכאוני לא צומח על קרקע יבשה ונערות מתבגרות שסובלות מדיכאון לרוב חוות קשיים אישיים, משפחתיים ו/או חברתיים. למשל, נידוי חברתי, בעיות אישיות, משבר זהות מינית, אלימות במשפחה, התעללות מינית או פגיעה מינית בילדות, התמכרויות לאלכוהול ו/או סמים וכך הלאה.

הגבול בין מתבגרת טיפוסית למתבגרת אובדנית הוא דק ולכן יש לגלות רגישות גבוהה. ההבדל בין השניים נעוץ בעיקר במשך ובעוצמה של התסמינים. ישנם יותר מידי מקרים שבהם אימהות, מורות, חברות או דמויות משמעותיות אחרות בחייה של המתבגרת, מפספסות את הדיכאון שבו שרויה הנערה. ההנחה שתחושת בדידות, עצבות, ייאוש, חוסר הנאה ועניין ודימוי עצמי נמוך זה משהו שיחלוף והמנטרה החוזרת ש'לא צריך להתרגש מכל מילה שמתבגרת זורקת לאוויר', שגויות מיסודן והטיוח הזה מסוכן מאוד.

אם נערה מתבגרת חווה את התחושות המתוארות באופן ממושך, מדובר בדיכאון קליני שמצריך טיפול אישי ויפה שעה אחת קודם. לפני שהדיכאון, הבדידות והרצון למות יהפכו מסיסמאות באוויר לגופה באדמה ואת תצטערי, תבכי ותלקי את עצמך – איך לא ראיתי שזה מה שעתיד לבוא?

אלו תמרורי האזהרה שחשוב להכיר

גיל ההתבגרות אצל נערות הוא טריקי מיסודו ואם יש ספק אז אין ספק. זה בכלל לא משנה אם נדמה לך שהמצב הנפשי הירוד של בתך הוא בגדר אזעקת שווא או התכוונות ממשית, משום שההתייחסות והטיפול בצעקה לעזרה, צריכים להיות זהים.

בשלב הראשון, עלייך לזהות את המצוקה. כאמור, רוב הנערות שסובלות מנטיות אובדניות, מאותתות שהן בסכנה לפני שהן מוציאות לפועל את המחשבות האובדניות ומנסות להתאבד. זה יכול לקרות לכל אחת וצריך להיות ערנית ולשים לב לתמרורי המצוקה שהבת שלך משדרת. אם חלק מהסימנים הבאים מופיעים אצלה, כדאי מאוד לקיים שיחה כנה בינה לבינך ולנסות להבין מה עובר עליה. למשל:

• דיבור תכוף על מוות.
• שאלות על מהות החיים.
• קיצוניות – הכל או כלום.
• מניה פתאומית ולא אופיינית.
• פסימיות, דכדוך ושעמום.
• תחושת ריקנות.
• חוסר מוטיבציה.
• רגזנות והתקפי זעם.
• בורחת מהבית.
• מבריזה מבית הספר.
• מזלזלת בלימודים.
• לא נפגשת עם חברים.
• מסתגרת בחדר שעות ארוכות.
• מסתירה ממך ומשקרת לך.
• אובדן תאבון או הפרעות אכילה.
• עייפות ובעיות בשינה.
• התקפי חרדה תכופים.
• ניסיונות התאבדות קודמים.

מה אפשר לעשות כדי לטפל במצב?

נטיות אובדניות אצל נערות הן עניין שכיח אך בהחלט לא זניח. גם אם הבת שלך לא משתפת אותך, עלייך להיות חדה ולהבחין בכל שינוי קיצוני במצב הרוח ו/או בהתנהגות שלה. אם זיהית אחד או כמה מהסימנים שתוארו לעיל, הגיע הזמן שתביני שבתך שרויה במצוקה והיא צריכה עזרה. מה שאת יכולה לעשות כאמא זה קודם כל להכיל, לקבל, להבין ולחבק ובשום פנים ואופן לא להיות שיפוטית כלפיה, לזלזל או לבטל. את מוכרחה לתת לילדה שלך הרגשה שיש מי שמקשיב, דואג ואוהב אותה.

אנו בחכמת נשים מאמינות ויודעות שיחסי אימהות בנות בתקופה של גיל ההתבגרות יכולים להשפיע לחיוב או לרעה על הנערה המתבגרת וכשמדובר על נערה שסובלת מנטיות אובדניות, מקומה של האם משמעותי אף יותר. נסי לדבר עם הבת שלך על המצוקה שהיא חווה ולעודד אותה ואם תביני שהבעיה היא מעבר למה שאת מסוגלת לפתור בעצמך, אל תתביישי לבקש עזרה ולהפנות אותה לטיפול מקצועי.

ד"ר ענת גור מסבירה שדיכאון אצל מתבגרות הוא בר שינוי ועל ידי ליווי נכון ותמיכה אפשר להוציא כל נערה מהתהום שבה היא נמצאת, אם רק מזהים את ההידרדרות בזמן. במסגרת טיפול אישי, ניתן לשנות את דפוסי החשיבה השליליים של הנערה, להראות לה את האור ולהוביל אותה לשינוי חיובי בחיים. בכל אופן, נחדד ונאמר שאם נערה משדרת סימני מצוקה, אסור בשום פנים ואופן להתעלם והאחריות על גורל הנערות, נמצא בידיים שלנו.

רוצה להתייעץ עם אשת מקצוע? פני אלינו!

שיתוף
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

יצירת קשר
050-4080498
info@wtc-anatgur.co.il
חדשות אחרונות
הרצאה "נשים, מלחמה ובריאות נפש" בהנחיית ד"ר ענת גור

קורס מקצועי וסמינר קליני בהנחיית דר' ענת גור פוסט טראומה מורכבת והפרעות דיסוציאציה נובמבר 2024

קורס מקצועי והדרכה קלינית - טיפול בהפרעות אכילה על רקע פגיעות מיניות בילדות - ינואר 2025

קורס פסיכולוגיה של האישה ודרכי טיפול מותאמות - אפריל 25

ראיון עם ד״ר ענת גור בפודקאסט של ד"ר אפרת לירז
חיפוש באתר
הצטרפו אלינו
  • Facebook
כל הזכויות שמורות לחכמת נשים
פותח ועוצב על ידי TBW טווים ברשת
גלילה לראש העמוד
Call Now Button
× לפרטים
loading ביטול
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.