חוכמת אמהות -בנות

מערכת היחסים בין אמהות ובנות היא מערכת היחסים החשובה והקרובה ביותר בחיי נשים. מערכת יחסים זו מתאפיינת בקירבה ובקשר הדוקים כמו גם בקשיים, התרחקות וניכור. אחת המטלות המרכזיות והקשות ביחסים אלה  היא למצוא את הדרך כיצד להיות קרובות אך גם נפרדות.
בתקופתנו קיימת פתיחות רבה יותר מאשר בעבר לעבוד על יחסי אמהות – בנות על מנת לבנות קשר מיטיב ותומך בין אמהות ובנות. יחד עם זאת קשיים לא פתורים של האם עם אימהּ ממשיכים להשפיע עליה, ופעמים רבות קיימת העברה בין דורית לא מודעת של קשיים אלה.
ניתן וחשוב לעבוד על בניית מערכת יחסים טובה, תומכת שמתאפיינת באמון ובקרבה, אך גם במידה מספקת של נפרדות וחופש הדדי. יחסים שיהיו משוחררים מן המלכודות הרווחות ביחסי אמהות בנות. יחסים שיאפשרו לכל אחת בדיאדה אם -בת, גם לאם וגם לבת, למצוא את מידת הקירבה, אבל גם את מידת הנפרדות המתאימים לה, ולהצליח לבנות יחסים משוחררים מהכעס, ומהקשיים האופיינים ליחסי אלה. לצורך כך יש צורך לעבוד על הדפוסים האוטומטיים שלנו, ועל שחרור מכבלי אשמה ומחוייבויות.
בקבוצה קטנה נעבוד על יחסי אמהות – בנות של כל משתתפת עם אימהּ ועם ביתה/בנותיה, על מנת להגיע להבנה ולתיקון. הבנות אלה חיוניות לבניית יחסים מיטיבים בין אמהות ובנות בגילאים השונים, ועם נשים אחרות.