לחזור למעגל העבודה אחרי שנים של אימהות
ילדים זה שמחה או לפחות כך מצפים מאיתנו להאמין, אבל אם להודות באמת, השמחה הזו מלווה בלא מעט קשיים וביניהם הצורך להקריב מעצמך (ולפעמים את עצמך) כדי שיהיה להם טוב. הוויתורים הללו באים לידי ביטוי במגוון רבדים בחיינו ועל חשבון תחומים מהותיים כמו זוגיות, חיי חברה וכן הקרבות ברמה האישית, כאשר ההקרבה המרכזית, כמעט אצל כולן, קשורה בקריירה.
באופן "טבעי" ובהתבסס על הנורמות שעל פיהן החברה שלנו מתנהלת, האמא היא זו שיוצאת לחופשת לידה ובמקרים רבים, היא גם זו שנשארת בבית לטפל בילדים, מתפטרת מהעבודה והופכת להיות אמא במשרה מלאה בשנים שמגיעות אחרי הלידה. כשמוסיפים לכל העסק הזה יותר מילד אחד, נוצר לופ של הריונות וחופשות לידה והתובעניות הכרוכה באימהות מסביב לשעון, מרחיקה את האפשרות לחזור למעגל העבודה והופכת אותה לחלום שנטמן אי שם בבוידעם.
השיקולים בעד ונגד הישארות בבית עם הילדים על פני חזרה לעבודה יכולים להיות שונים, אך התוצאה בסופו של יום היא זהה – הסתגלות למצב שבו העבודה העיקרית שלך הופכת להיות עקרת בית ותו לא. בין אם מדובר על שיקולים כלכליים או שאת פשוט לא רוצה לתת למישהי אחרת לגדל את הילדים שלך, הבחירה להתמסר לגידול ילדייך ולזנוח בצד את הקריירה, גובה מחירים.
אצל חלקנו, המחיר האמור בנקודה כלשהי של החיים, הופך להיות כבד וקשה מנשוא. אז מתחילות לצוץ תהיות בנוגע לחזרה למעגל העבודה ומיותר לציין שאחרי שנים של אימהות פול טיים מחוץ לשוק התעסוקה, התהליך הזה מלווה בחששות ולבטים. בסקירה הבאה נדון בהשלכות של ההחלטה לחזור לעבודה ברמה הרגשית והפרקטית, נציע דרכי התמודדות עם תהליך חיפוש העבודה ונביא לפנייך טיפים שיעזרו לך לצלוח את השילוב בין אימהות לקריירה.
ההחלטה שהגיע הזמן להתחיל שוב לעבוד
לפני שנדבר על ההחלטה לחזור למעגל העבודה, חשוב לבחון את המניעים שהובילו את האישה להישאר בבית מלכתחילה. כאמור, הסיבות שבגינן נשים מחליטות להישאר בבית עם הילדים יכולות להיות קשורות להרבה גורמים. במשפחות מסוימות ההחלטה נובעת מדפוסי חשיבה ישנים ומקובעים, שלפיהם הגבר הוא זה שצריך לדאוג לפרנסת המשפחה ואילו האישה אמורה להישאר בבית ולגדל את הילדים.
במקרים אחרים, הסיבה לוויתור נעוצה בפן הכלכלי. בחישוב פשוט, מסגרת חינוכית לילד מתחת לגיל 3 בישראל עולה כ-3000 ₪ בחודש. בהנחה שיש יותר מילד אחד והאמא מרוויחה משכורת ממוצעת, קרי כ-7,000 ₪ בחודש – פשוט לא משתלם לה לצאת לעבוד. יתרה מכך, לא רק לשאלות הכלכליות יש משקל, שכן גם הפחד להשאיר את התינוק בידיים זרות ולצדו האשמה שנשים רבות חוות כשהן נאלצות להישאר בעבודה שעות ארוכות במקום לבלות עם הילדים, משחקים תפקיד בהחלטה.
המציאות בשטח מלמדת שקשה למצוא את האיזון בין נתינה לשחיקה וכך קורה שאחרי שנים שבהן תפקדת כעקרת בית, נשבר לך. החסך בחברה של מבוגרים, ההרגשה שהזהות שלך מוגדרת רק על סמך היותך אמא, חוסר הגשמה עצמית, תחושת ההחמצה, הבדידות והעייפות ובמיוחד הקול הקטן והמעצבן שצועק בראשך היי גברת – הלכת לאיבוד! לא מרפים ממחשבותייך.
את מגיעה לנקודה שבה את עוצרת ושואלת את עצמך האמנם הבחירות שעשיתי היו הבחירות הנכונות עבורי? וכשהתשובה כבר לא עולה בקנה אחד עם זו שענית לעצמך דאז, כשקיבלת את ההחלטה לקחת פסק זמן מהקריירה, עלייך לבדוק מה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב. את מבינה שהילדים כבר גדלו, אבל את נתקעת איפשהו מאחור ודווקא ברגע הזה, את מוכרחה להיות אמיצה ולמרות כל הקושי, לקבל החלטה ולנסות לחזור למעגל העבודה. זאת על מנת להתחיל שינוי חיובי בחייך ולהביא את עצמך לכדי מצב שבו חייך מספקים, מאוזנים, בריאים ושלמים יותר.
התמודדות נכונה עם תהליך חיפוש העבודה
אחרי שהבנת שהגיע הזמן שתחזרי לעבוד, אין טעם לשקוע בחרטות מיותרות וכדאי לפעול בנחישות ובמקצועיות. על מנת למלא את הווקום שנוצר במשך השנים בצורה מיטבית, חשוב לבחון ראשית שאלות כמו – האם אני רוצה לחזור למקצוע הישן שלי? אולי זו הזדמנות לשנות מקצוע? באיזה היקף משרה הייתי מעוניינת לעבוד? איפה העבודה בסדר העדיפויות שלי? וכך הלאה. רק אחרי שתעני בכנות על כל השאלות הללו תדעי טוב יותר לאן פנייך מועדות ותוכלי לגשת למלאכת החיפוש עצמה.
כדאי מאוד לערוך את קורות החיים שלך ואף מומלץ להיעזר באיש מקצוע כדי להתאים את קורות החיים לתחום שבו את מחפשת עבודה. כמו כן, חשוב להיות סבלנית ולא להיכנס לפאניקה בטרם עת, שכן הגישור על הפערים המקצועיים והרגשיים שנוצרו עם השנים, בוודאות ייקח זמן.
יתרה מכך, יתכן ותחווי אפליה על רקע גיל או תאלצי להתפשר בהתחלה על משכורת נמוכה יותר ולא זאת בלבד, אלא שכדי לצלוח ראיונות עבודה, תצטרכי לשכנע את המעסיק הפוטנציאלי שאת אכן הבחירה הטובה עבור התפקיד המוצע. זה נכון שיש שאלות שאסור לשאול בראיונות עבודה, אבל אל לך להשלות את עצמך – העובדה ששאלות כמו איך תצליחי לשלב בין קריירה לאימהות? ודומותיהן לא ישאלו בקול רם, לא תעלים את השאלות הללו מראשו של המראיין.
איך מפסיקים להיות אמא במשרה מלאה?
אז איך בכל זאת אפשר לחזור למעגל העבודה אחרי שנים של אימהות, לשלב באופן מיטבי בין קריירה לאימהות ועדיין לשמור על הבריאות הנפשית שלך? יש כמה דרכים. ד"ר ענת גור מסבירה, שמדובר בשינוי לא פשוט בכלל וכדי להתמודד עם המהפך הזה ולהסתגל לאורח החיים החדש, חייבים לבצע חלוקה מחודשת של המשימות בבית, כמו לדוגמא מי לוקח את הילדים למסגרות, מי מסיע לחוגים וכך הלאה. בן הזוג ו/או בני משפחה, מוכרחים להיות שותפים פעילים ולהבין שמעתה, הכללים השתנו והמטלות הרגילות שאמא הייתה רגילה לבצע לבדה, אינן נחלתה הפרטית עוד.
נשים רבות שפונות למרכז חכמת נשים כדי להתחיל טיפול אישי כתוצאה ממשבר שנבע מהחזרה לעבודה בגיל מאוחר, מספרות שהן קורסות תחת המרוץ ומרגישות שלא ניתן לתחזק זוגיות, לגדל ילדים ולעבוד בו זמנית, או במילים אחרות, לנהל את התא המשפחתי בהרמוניה מבלי להתמוטט. אנחנו מאמינות ויודעות שבעזרת טיפול מותאם, אפשר להתגבר על הפחדים ולהתרגל לשגרה החדשה ומזמינות אותך לפנות אלינו ולקבל כלים פרקטיים להתמודדות עם האתגרים שאת חווה. אמנם קשה לשנות הרגלים וחזרה לעבודה בגיל מאוחר היא אתגר בפני עצמו, אבל בנינו, הרבה יותר קשה להמשיך לקבל בהכנעה חיים שאת לא שלמה איתם ולא מאושרת בתוכם.
היי. מאמר יפה.
אני מנסה להבין את הצד השני .. אך אני בתור מנהלת משאבי אנוש מגיעה לאותן נשים שאשמח לקלוט אלינו לחברה ואף ללמד מקצוע במידת הצורך..