מטפלת במוזיקה ופסיכותרפיה קולית (MA), מוזיקאית, וזמרת יוצרת.

מגיל צעיר הבנתי שלמוזיקה ולביטוי קולי בפרט יש השפעה מרפאה על הנפש. השפעה שהיתה מדויקת במיוחד עבורי בשירה וביצירת שירים מתוך חוויות שעברתי. מתוך כך למדתי להקשיב פנימה ונוכחתי עד כמה ביטוי קולי יכול להיות מעצים, מרפא ומשחרר.  אני מרגישה שליחות עמוקה לחבר נשים לעוצמה שבתוכן באמצעות הקול שלהן. 

הכשרה וניסיון

אני בוגרת תואר שני בתרפיה במוזיקה מאוניברסיטת חיפה (MA), בוגרת תואר ראשון בחינוך מוזיקלי (BA) ממכללת לוינסקי ובוגרת בי״ס רימון למוזיקה בת זמננו, התמחות בקול והלחנת שירים.

כמו כן למדתי קורס בטיפול במוזיקה ומיינדפולנס וקורס בטיפול במוזיקה ופגיעות מיניות. 

התמחיתי בתכנית בינלאומית לפסיכותרפיה קולית של ד״ר דיאן אוסטין, המתבססת על פסיכותרפיה יונגיאנית, ותיאוריות של עבודה עם טראומה. 

עבדתי עם נערות.ים במסגרת משרד החינוך ועם נשים בקליניקה הפרטית. בנוסף אני מנחה סדנאות ביטוי קולי לנשים.

מהי תרפיה במוזיקה ממוקדת קול?

חשבי רגע על שיר שאת אוהבת ושימי לב אילו רגשות המוזיקה מעוררת בך.

למוזיקה יש כוח מדהים לחבר אותנו ולרגשות שלנו. 

היא עוזרת לנו באמצעות הקשבה-במרחב בטוח של חופש ומשחקיות, להקשיב למוזיקה שאת אוהבת ומתוך כך להקשיב לכל חלקייך.

היא עוזרת לנו בביטוי רגשי- מאפשרת באמצעות שירה ביטוי רגשי חופשי ואותנטי, מאפשרת עיבוד וריפוי לחלקים כואבים ופגועים בתוכך.

באמצעות אלתור קולי- ניתן להכיר את מגוון הקולות שיש בך ולהבין מה הם מבקשים לבטא. 

אני מאמינה שאנחנו מגיעות לטיפול כדי לפתח מודעות, להבין לעומק את הקשיים שלנו ובעיקר ללמוד איך אפשר ליצור שינוי. ריפוי שמתאפשר בתוך קשר טיפולי מביא ליחסי אמון, חיבור רגשי וקשר בטוח גם במערכות יחסים אחרות.

מה מוסיפה המוזיקה?

המוזיקה מהווה גשר המחבר לתכנים לא מודעים, עוזרת לחבר חלקים בעצמי ומייצרת אינטגרציה בין חלקים מנוגדים, מספקת גישה רכה, מבוקרת ומכילה לתכנים רגישים, מחזיקה ועוטפת מחשבות ורגשות שהיו עלולים להיות קשים מידיי לעיכול.

מאחר והקול מהווה חלק מהגוף שלנו, ההקשבה אליו מעודדת חיבור בין גוף ונפש ונפתחת דלת לריפוי.

מהו ביטוי קולי?

ביטוי קולי הוא חיבור בין ביטוי רגשי לקול הפיזי שלנו. הגרון- הוא נקודת הקשר בין המוח ללב, כל אחד מהם מדבר בשפה קצת שונה (מחשבות לעומת רגשות). כשהביטוי הוא מדויק אז יש הלימה ביניהם, מה שמאפשר ריפוי ודיוק של הוויה וחיים.