הרצאות לאנשי מקצוע ולקבוצות של נשים/נערות בנושאים של דימוי גוף, דיאטות והפרעות אכילה

במרכז חכמת נשים ניתן להזמין מגוון של הרצאות וסדנאות לאנשי מקצוע או לנשים / נערות בנושאים של הפרעות אכילה, דיאטות, דימוי גוף, תזונה נכונה ומניעת הפרעות אכילה. הסדנאות יועברו על ידי פסיכותרפיסטיות מומחיות להפרעות אכילה ודימוי גוף.

רשימת נושאים לסדנאות והרצאות:

• דימוי גוף

• אכילה בריאה ומאוזנת:
  • מדוע דיאטות נכשלות – הסברים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים המתרחשים בגופינו בעת דיאטה.
  • מיתוסים בתזונה והפרכתם
  • כיצד יש לשמור על משקל גוף בריא? דגש על הרגלי אכילה נכונים, ולא על הימנעות , איסורים ודיאטות.
  • כיצד דואגים שגופינו יקבל את כל מה שצריך? פירוט מרשם לתזונה מאוזנת מומלצת .
  • פעילות גופנית – המלצות לפעילות גופנית לבריאות הגוף והנפש

• איתור מוקדם ומניעה של הפרעות אכילה – סדנה מומלצת למורות/ים וצוותים חינוכיים וטיפוליים שעובדים עם נערות בסיכון לפיתוח הפרעות אכילה
  • מה זה הפרעות אכילה ומהן הפרעות באכילה.
  • גורמי סיכון להתפתחות הפרעות אכילה
  • השפעת המדיה על נערות
  • חשיבות איתור מוקדם

לפרטים נוספים ולהתאמת סדנה באופן אישי
צרי קשר

ווטסאפ: 050-4080498    |   טלפון: 03-6470305    |    בדוא”ל: info@wtc-anatgur.co.il