רונית באשר לזר – מטפלת בתנועה ומחול לנערות ונשים

נעים להכיר, שמי רונית באשר לזר ואני בעלת תואר שני בטיפול בהבעה ויצירה באמצעות תנועה ומחול במכללת סמינר הקיבוצים ומנחת סדנאות נשים וקבוצות טיפוליות לנשים ונערות. בשנים האחרונות אני חוקרת את תרומתה הייחודית של תנועת הגוף במרחב הטיפולי, לטיפול בנערות ונשים נפגעות טראומה.

אני מטפלת בנערות ונשים באופן פרטני וקבוצתי עם ניסיון במרכזים פסיכיאטריים אשפוזיים, שיקומיים וקהילתיים. ההתמחות שלי היא עבודה עם נשים במסגרות בריאות הנפש, דיכאון, חרדה וטראומה, תוך התמקדות בעבודה עם דימוי גוף, סומטיזציה וויסות. אני מאמינה גדולה בקשר, בתנועה ובמילה ומאמינה שהשילוב של שלושתם הוא בסיס האפשרות לשינוי וריפוי.

תמלול החוויה הגופנית והתנועתית בתוך קשר מותאם ומאפשר, מייצרים חוויה מחודשת של העצמי שלנו, הגופני, הנפשי והנשי. בנוסף, אני מאמינה שמרחבים נשיים לעיתים חיוניים עבור נשים על מנת לעבור תהליך, שינוי וריפוי. לראייתי, מיכל תנועתי נשי, מאפשר להחזיר חזקה, אמון וקשר עם עצמנו וגופנו, שלעיתים נראה שאבד.

התנועה מסמנת את תחילת החיים שלנו. היא השפה הראשונית ביותר והיא אמצעי התקשורת הקדום והבסיסי של כל אדם. טרם רכישת השפה, תקשרנו באמצעות הגוף והתנועה. לאורך חיינו, נחקקים בגופנו חוויות, זיכרונות, טראומות ואירועים משמעותיים וגופנו נעשה יומן המסע של חיינו. חלקים מהיומן נותרים בגוף ומעולם לא עברו עיבוד, תמלול או סימבוליזציה. חלקים אלו נעשים חללים לא מובנים בגופנו או בנפשנו.

אני מאמינה שהתנועה כשלעצמה מרפאה. כל תנועה בגוף מייצרת חיות ומעוררת חיוניות. מעבר לכך, האפשרות להשתמש בתנועה לביטויי יצירתיות, היא חלק משמעותי בטיפול ובמפגש מחודש של כל אדם עם העצמי שלו. בנוסף, השימוש בתנועה מאפשר תהליך טיפולי מדורג ועדין מעצם היות התנועה עוקפת מודע.

בדרך זו, התנועה מאפשרת שחרור של תכנים לא מעובדים שנחקקו בגופנו, ביטוי ועיבוד שלהם והרחבת המנעד הרגשי.
האפשרות לפגוש את הנפש במקום הכי ראשוני שלה, בסביבה בטוחה ומכילה, בליווי של עיניים מיטיבות, פותחים צוהר לשינוי וריפוי.

"הדרך של אנשים להיות בגופם ונכונותם לבוא במגע עם התכנים הלא מודעים שלהם הם חלק מתחושת העצמי ויש להם תפקיד חשוב במידת ההחלמה של המטופלת" – סוזן קליינמן, מתוך: טיפול בתנועה ומחול – האמנות והמדע, 2018.

העבודה הטיפולית שלי מתרכזת בטיפול בנשים ונערות המתמודדות עם שאלות של דימוי גוף, מצוקה רגשית, מצב משברי, התמודדות עם טראומה מורכבת, דיכאון, חרדה, הפרעות גוף-נפש לאלו שמחפשות דרכי התמודדות חדשות.

מה זה אומר טיפול בתנועה?

טיפול בתנועה ומחול זו שיטת פסיכותרפיה, העושה שימוש בתנועת הגוף ובשיח למפגש עם הנפש. השימוש בתנועה מאפשר לבטא קושי בצורה לא מילולית, שאינה שוברת הגנות. בטיפול בתנועה, בדומה לשיטות נוספות מתחום ההבעה והיצירה, נעשה שימוש במדיום נוסף למילים – התנועה והריקוד, לביטוי, יצירה ומפגש עם תכנים לא מעובדים בנפשנו.

למי מתאים טיפול בתנועה?

טיפול בתנועה ומחול מתאים לכל אדם, בכל גיל, המעוניין או מרגיש צורך בשינוי ואין כל צורך בידע או ניסיון בתנועה ומחול. לטיפול בתנועה תרומה מיוחדת בטיפול בטראומות גופניות, פגיעות בשלבים טרום וורבליים, בקושי רגשי המלווה בביטויים סומטיים, בעיות של דימוי גוף ודימוי עצמי ובעבודה עם תכנים או מצבים בהם השפה פחות נגישה.

המרחב הטיפולי שלי הוא מרחב מזמין ובטוח המאפשר למטופלת לבחור באיזה מדיום לעבוד בכל רגע בטיפול – במילים, בגוף ובתנועה. המרחב מכיל אביזרים, חומרי יצירה ומוסיקה ומאפשר תנועה ושיח בהתאם לכל מטופלת.

תחומי המומחיות שלי:

• טיפול רגשי בתנועה בנשים ונערות
• טיפול בנשים נפגעות תקיפה מינית והפרעות אכילה
• טיפול בנשים עם רקע פסיכיאטרי
• טיפול בטראומה מורכבת ובפוסט טראומה
• טיפול בנשים עם הפרעות גוף-נפש, סומטיזציה ובעיות דימוי גוף

השירותים שאני מציעה:

• טיפול רגשי בתנועה באופן פרטני
• טיפול קבוצתי בתנועה ומחול
• הנחיית קבוצת מיינדפולנאס ודמיון מודרך
• הנחיית קבוצת מיינדפולדאנס – MindfulDANCE
• מנחת סדנאות ומרחבי תנועה לנשים ונערות – HighEve ,AttachMOVEment, מעברים

השכלה וניסיון תעסוקתי:

• תואר שני בטיפול בהבעה ויצירה, התמחות בתנועה MAAT, בסמינר הקיבוצים, כולל עבודת מחקר בנושא יחסי הגומלין בין מיניות ודימוי גוף, ותרומתו של טיפול בתנועה למיניות בנשים.
• בוגרת קורס מינדפולנס להורדת לחץ – MBSR – לפי תוכנית הלימודים, בי"ס לרפואה, אוניברסיטת מסצ'וסטס, ארה"ב.
• בוגרת הכשרה בויסות רגשי והדרכת הורים מבוסס Arts Cbt – המדרשה, המכללה האקדמית בית ברל.

הכשרות נוספות בעבודת גוף ותנועה:

• קורס מיינדפולנס לפיתוח חמלה עצמית בגישת MSC – מטעם מרכז גוף נפש ובשיתוף UCSD Mindfulness Center
• תנועה אותנטית
• Open Floor – Libido & Movement – Belgium
• LifeDance – סמינר הקיבוצים, תל אביב

הכשרות בטיפול וטראומה:

בוגרת הכשרה בטיפול בנפגעות טראומה מורכבת והפרעות דיסוציאציה וקורס פסיכולוגיה של האישה, בהנחית ד"ר ענת גור, מרכז חכמת נשים.

רונית מקבלת במרכז חכמת נשים ובשלוחת חכמת נשים בשרון, שנמצאת בכוכב יאיר.

רוצה לדבר עם רונית? צרי קשר!

לפרטים אודות קבוצת המיינדפולנס בהנחייתה של רונית באשר לזר