על עצמי:

מצעירותי גיליתי  עניין מיוחד בהוויה וחיי נשים. בעוד העוצמות היצירתיות של נשים מקבלות ביטוי ההולך ומתרחב, עלינו להיות מודעות גם לצללים המתקיימים בעולם שבו מתקיימת  הפחתה בערך נשים, ורבות מאתנו מתמודדות עם התייחסות מבטלת, מדכאת וכוחנית.

המסע שלי לגילוי הקולות הנשיים המגוונים מתרחש באמצעות עבודה פרטנית וקבוצתית, מעורבות לשינוי חברתי וקשרים בין-אישיים.  

אני מאמינה שהקשר  המיוחד  בין מטופלת לבין מטפלת  הנו מסע משותף המבוסס על מרחב מיטיב ויצירת אמון. האפשרות לגעת בכאב ולהתחבר לעוצמה הפנימית שיש בכל אחת מאתנו הנם תהליך עדין ומורכב, המיועד  לצמיחתה של המטופלת ומימוש עוצמותיה. עם זאת, הנגיעה  בנימי הנפש והנשמה, בחיפוש אחר ריפוי ,מאפשרים לי לפתוח את הלב ולתת יד  בדרך הייחודית של כל אישה. בעת הזאת – אני בעצמי מתפתחת וגדלה. 

בנוסף להקשבה,  דיאלוג בדיבור ותובנות,  אני משתמשת בתהליך הטיפולי – במידת הצורך,   ההתאמה  והנכונות של המטופלת – גם בכלים של נשימה, מגע לצורך קרקוע ומרכוז, כמו גם הקניית כלים לטיפול עצמי להתמודדות עם חרדה, דיכאון וטראומה.  

במשפט:

ההתכנסות המשותפת למפגש הטיפולי מהווה מרחב מקודש המאפשר לנו התפתחות אישית, צמיחה וריפוי.

מומחיות:

תרפיה פרטנית עם נשים -מבוגרות וצעירות - בשיטת חכמת נשים; הקניית כלים מבוססי גוף-נפש לטיפול עצמי (Capacitar) להתמודדות עם טראומה, חרדה, דיכאון ושחיקה; סדנאות למיטביות  (wellbeing); הנחיית סדנאות; הנחיית קבוצות.   

שירותים: טיפול אישי מותאם לחיי צעירות ומבוגרות בשיטת חכמת נשים; הנחיית קבוצות; .הנחיית סדנאות; הנחיית סדנאות למיטביות והקניית כלים לטיפול עצמי.  

ניסיון טיפולי:

בהווה:

חכמת נשים, מרכז לטיפול בנשים ונערות –טיפול פרטני בנשים צעירות ומבוגרות והנחיית  סדנאות.

הבית הפתוח בירושלים לגאווה ולסובלנות – אני חלק מצוות של יעוץ פתוח אשר נותן מענה לצרכים טיפוליים של הקהילה הלהט"בית (לסביות, הומואים, טרנסג'נדר ובי סקסואליות/ים).

בעבר: 

טיפול פרטני בנשים – כולל  נפגעות תקיפה מינית.

מעון ירושלים - המרכז הירושלמי לבריאות  הנפש,  תרפיה פרטנית וקבוצתית עם צעירות/ים ומבוגרות/ים בעלי הפרעות נפשיות לצורך שיקום אישי וקהילתי.

כפר שאול - בית החולים הפסיכיאטרי, טיפול אישי וקבוצתי בפגועי נפש מבוגרות/ים וצעירות/ים.

ועוד על הניסיון המקצועי שלי:

בחרתי בצעירותי בלימודי עבודה סוציאלית כחלק מבניית דרך לעבודה טיפולית. יותר מאוחר שמשתי כמדריכה לסטודנטיות/ים בהכשרה המעשית לעבודה סוציאלית באוניברסיטה העברית בירושלים. המודעות החברתית שלי דחפה אותי להשתתף בהקמת המרכז הפמיניסטי הרב תרבותי קול האישה בירושלים, בו  שימשתי אף כמנהלת-מייסדת. בפעילויות הרבות שלנו הנחנו תשתית להתעצמות אישית, חברתית ואמנותית של נשים ממגוון רחב של זהויות תוך דגש על תפיסה רב תרבותית.

התעצמות של נשים וחיבור לכוחותיהן הפנימיים והחברתיים הנחתה אותי בכל אשר עשיתי, אם בעבודה עם נשים חד הוריות, נשים המתמודדות עם עוני כמו גם עם מנהלות שירותי רווחה וארגונים לשינוי חברתי.

כנשים חונכנו לטפל ולהיענות לצרכים של סביבתנו. לעתים קרובות, אנו מזניחות את הטיפול בעצמנו. הניסיון וההתבוננות בשחיקה והטראומות המשניות הכרוכות, לא פעם, בפעילות של נשים למען נשים הביאו אותי לפיתוח סדנאות לטיפול עצמי ועידוד המיטביות (wellbeing) בחיינו היומיומיים, בעיקר עם צוות ופעילות בארגונים לשינוי חברתי,  רובן צעירות - יהודיות וערביות. סדנאות אלו אני מנחה גם בחו"ל, כולל בכנסים בינלאומיים.  

לימודים:

MSW (תואר שני בעבודה סוציאלית),  אוניברסיטת McGill, במונטריאול, קנדה.

BSW (תואר ראשון בעבודה סוציאלית), האוניברסיטה העברית  בירושלים.

 בוגרת קורס פסיכולוגיה של האישה במרכז חכמת נשים.   

השתלמות בטיפול איזון גוף-נפש אצל ויקי לפלמן, מטפלת בתנועה, נשימות, מגע, אנרגיה ומדיטציה, מכללת רידמן לרפואה משלימה בירושלים.

השתלמות בטיפול בודהיסטי אצל איאן ריס, מכון דמות בירושלים.

השתלמות בכלים מבוססי גוף-נפש לטיפול עצמי בהתמודדות עם טראומה, מתח, שחיקה ותשישות מעודף הזדהות – קפסיטאר שהנה תנועה בינלאומית המלמדת כלים לטיפול עצמי, בעיקר באזורי קונפליקט.